Wir können den Wind nicht ändern

aber die Segel anders setzen

Aristoteles

Gerne erkläre ich Ihnen in einem Informationsgespräch den genauen Ablauf eines Mentalcoachings und die Arbeitsweise, mit der in demselben vorgegangen wird. Dies ist auch eine Gelegenheit, sich persönlich kennenzulernen, da jedes Coaching ja auch immer eine Vertrauenssache ist.

Jedes Mentalcoaching sowie auch das Mentaltraining beginnt mit einem Erhebungsgespräch. In diesem wird eine IST-Analyse Ihrer aktuellen Situation erarbeitet und gemeinsam das gewünschte Ziel formuliert.

Seminare und Workshops sind eine gute Möglichkeit, den mentalen Ansatz kennenzulernen und sich in ein bestimmtes Thema zu vertiefen.

Während es bei Seminaren und Vorträgen vorwiegend um Wissensvermittlung und Information geht, werden bei Workshops auch mentale Interventionen durchgeführt und erlernt.

Workshops eignen sich für die verschiedensten Themen, in Gruppen von 4 - 15 Personen.

Gerne erstelle ich Ihnen dazu ein individuelles Angebot.

- eine feste Entschlossenheit etwas verbessern oder verändern zu wollen

- Bereitschaft und Offenheit für aktive Mitarbeit

- täglich mindestens 15 Minuten Zeit für Mental-Übungen zuhause

- psychische Gesundheit