Wir können den Wind nicht ändern
aber die Segel anders setzen
Aristoteles
Gerne erkläre ich Ihnen in einem Informationsgespräch den genauen Ablauf eines Mentalcoachings und die Arbeitsweise, mit der in demselben vorgegangen wird. Dies ist auch eine Gelegenheit, sich persönlich kennenzulernen, da jedes Coaching ja auch immer eine Vertrauenssache ist.
Jedes Mentalcoaching sowie auch das Mentaltraining beginnt mit einem Erhebungsgespräch. In diesem wird eine IST-Analyse Ihrer aktuellen Situation erarbeitet und gemeinsam das gewünschte Ziel formuliert.
(Veränderungsprozess)
ca. 8 - 12 Termine (je nach Thema)
1-2 wöchentlicher Intervall
60 - 90 Minuten / Termin
ca. 15 Minuten täglich für selbständiges Training
(Verbesserung einer Mentalfähigkeit)
ca. 6 Termine
wöchentlicher Intervall
60 - 90 Minuten / Termin
ca. 15 Minuten täglich für selbständiges Training
Seminare und Workshops sind eine gute Möglichkeit, den mentalen Ansatz kennenzulernen und sich in ein bestimmtes Thema zu vertiefen.
Während es bei Seminaren und Vorträgen vorwiegend um Wissensvermittlung und Information geht, werden bei Workshops auch mentale Interventionen durchgeführt und erlernt.
Workshops eignen sich für die verschiedensten Themen, in Gruppen von 4 - 15 Personen.
Gerne erstelle ich Ihnen dazu ein individuelles Angebot.
- eine feste Entschlossenheit etwas verbessern oder verändern zu wollen
- Bereitschaft und Offenheit für aktive Mitarbeit
- täglich mindestens 15 Minuten Zeit für Mental-Übungen zuhause
- psychische Gesundheit
Informationsgespräch: ca. 45 Minuten
Erhebungsgespräch: ca. 120 Minuten
Mentalcoaching / Mentaltraining: 60 Minuten
90 Minuten
Seminare / Workshops
Euro 40,00 (wird bei anschliessendem Coaching bzw.
Training gut geschrieben)
Euro 150,00
Euro 95,00
Euro 140,00
auf Anfrage